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नए उपयोगकर्ताओं के लिए Apple वॉच की बेहतरीन सुविधाएँ
यदि आपने इस छुट्टियों के मौसम में एक नई Apple वॉच खरीदी है, तो यहां कुछ युक्तियाँ और तरकीबें हैं जो आपके नए पहनने योग्य डिवाइस का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेंगी। चाहे आप स्वास्थ्य, गतिविधि या अनुकूलन के लिए इसका उपयोग कर रहे हों, इन सुझावों का पालन करें।
Apple वॉच एक्टिविटी रिंग सेट करना
Apple वॉच को सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण एक फिटनेस-केंद्रित डिवाइस के रूप में देखा जाता है। इसकी प्रमुख विशेषता तीन अंगूठियां हैं: चाल के लिए लाल, व्यायाम के लिए हरा और स्टैंड के लिए नीला।
लक्ष्य समायोजित करें:
- अपने Apple वॉच पर एक्टिविटी ऐप खोलें।
- नीचे स्क्रॉल करें और “लक्ष्य बदलें” बटन पर टैप करें।
- अपने लक्ष्यों को समायोजित करने के लिए + या – बटन का उपयोग करें, या डिजिटल क्राउन घुमाएं।
- परिवर्तनों की पुष्टि के लिए “ओके” पर टैप करें।
Apple वॉच फेस अनुकूलित करना
आप अपनी घड़ी के मुख को कस्टमाइज कर सकते हैं, जिसमें मौसम, गतिविधि डेटा, हृदय गति जानकारी और बहुत कुछ जोड़ सकते हैं। iPhone पर Apple वॉच ऐप का “फेस गैलरी” टैब इसका सबसे आसान तरीका है।
Apple वॉच ऐप स्टोर
WatchOS ऐप स्टोर में विशेष रूप से Apple वॉच के लिए डिज़ाइन किए गए ऐप्स खोजें और इंस्टॉल करें। डिजिटल क्राउन दबाएं और ऐप स्टोर आइकन देखें।
गतिविधि साझा करना
Apple वॉच से प्रेरित रहने का एक तरीका अपने गतिविधि डेटा को दोस्तों और परिवार के साथ साझा करना है। इससे आप देख सकते हैं कि आपके मित्र कब वर्कआउट पूरा करते हैं और कितनी प्रगति कर रहे हैं।
स्वास्थ्य निगरानी सुविधाएँ सेट करें
- गिरने का पता लगाना: यह सुविधा जाइरोस्कोप और एक्सेलेरोमीटर का उपयोग करती है। इसे सक्षम करने के लिए, iPhone पर Apple वॉच ऐप खोलें, आपातकालीन एसओएस पर टैप करें और फ़ॉल डिटेक्शन को टॉगल करें।
- दिल की निगरानी: ECG ऐप इंस्टॉल करें और अनियमित लय अधिसूचनाएं, उच्च और कम हृदय गति सूचनाएं सक्षम करें।
दुर्घटना का पता लगाना
क्रैश डिटेक्शन गंभीर कार दुर्घटनाओं का पता लगाता है और स्वचालित रूप से आपातकालीन सेवाओं को कॉल करता है। यह फीचर आपकी सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।
सूचनाओं का प्रबंधन
Apple वॉच आपके नोटिफिकेशन को प्रबंधित करना बेहद आसान बनाता है। iPhone पर Apple वॉच ऐप खोलें और नोटिफिकेशन श्रेणी में जाएं।
Apple फिटनेस+
Apple फिटनेस+ सैकड़ों ऑन-डिमांड वर्कआउट प्रदान करता है। इसे iPhone, Apple TV या iPad पर फिटनेस ऐप में पाया जा सकता है।
इन सुझावों का पालन करके, आप अपनी Apple वॉच का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं और अपने फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।
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